孩子成绩不好怎么办

成绩不好要分析其背后的原因是什么？是不学，还是学了学不好？如果是不学，那就要解决学习动力的问题，如果是学了学不好，那就要解决学习方法的问题？

一、如和提升孩子的学习动力？

孩子没有学习动力综合起来有以下几方面原因：

1.没有定位好人生层次。家长要从小引导孩子明白学习的目的不是为了考个好成绩，而是为了有一个好人生，为了未来能有更多的选择，未来能有更多的获取和占有资源的本领。人生有三个层次：a.成功与伟大；b.普通与平凡;c痛苦与悲惨。努力学习正是想要追求未来较高的人生层次。那么从学生起就要把目标瞄准成功与伟大。所谓求其上而得其中，求其中而得其下，求其下而得其无，就是这个道理。从小把目标瞄准成功与伟大，未来即使没有伟大，但至少是一个普通与平凡的人，如果把目标定在平凡与普通，孩子从小就知道自己就是一个普通的人，没有用更高的标准去要求自己，那有可能很容易就会陷入第三个层次。

人生的定位与层次决定了你的行为和高度

2.没有做好学习规划。

学习没有动力的另一个最大的原因就是没有学习规划，不知道什么时候做什么，做到什么程度，做了有什么意义？这些问题不解决，孩子就动不起来，或者说动起来了也不能持久。做学习规划有以下几个步骤：

a.设定总目标。设定总目标的意义在于明白做这件事背后的意义和价值，学习重要，可是明白学习背后的意义和价值更重要，比如孩子可以通过提升学习成绩可以改变老师同学的看法，提升自己的自信心。设定总体目标时，要明确提出要达到的数量和指标，比如成绩提升多少？名次提升多少？

定目标、定计划、执行计划、检视成果

b.细分目标。比如为了达到总目标，数学要提升多少分，英语要提升多少分，语文要提升多少分，综合要提升多少分等等。细分出来的目标总量应该大于总体目标。

c.阶段化目标。阶段化目标有两种制定方法，第一是按自然时间节点，如一周，一月，一学期等；第二是按重要事件节点，比如从现在到开学提升多少，从开学到期中提升多少，从期中到期末提高多少等等。制定阶段化的目标意义在于可以灵活调节，及时清楚目标完成的情况，便于灵活调整。

d.做计划。做计划的意义在于启动行动。做计划的第一点是建立时间框，也就是制定作息时间表。第二点是填充时间内容，就是什么时间做什么事，为孩子的行动提供参考。

e.执行计划。执行计划的时候父母一定要支持孩子。第一点首先要营造一个好的环境。1.家长要约束好自己的行为，比如少看电视，少看手机，给孩子做榜样。2.家长可以对孩子住的房间进行布置，比如贴一些励志的语录等等。3.陪同学习，陪伴是孩子获得安全感心灵上的力量的重要的手段。第二点是帮助孩子增加学习动力。动力有外在的动力和内在的动力，家长一方面要多鼓励和欣赏孩子，另一方面要通过外在的手段来激发孩子的动力，比如和孩子一起制定一份公众承诺书，孩子和家长都签字，贴在屋子醒目的位置，大家共同来见证孩子的成长。

3.学习阻力大于学习动力。人做任何一件事情都伴随着动力和阻力，当动力远远大于阻力的时候，孩子就会主动去学习，当阻力和动力差不多的时候，推就动，不推就不动；当阻力远远大于动力的时候，就不动。家长要去研究这些阻力的来源和如何去帮孩子克服这些阻力，阻力消失或者减小了，动力的力量自然就大了。

阻力主要来自于以下几个方面：

a.负面情绪。负面情绪是外界负能量进入内心激发的一种表现为怨、恨、恼、怒、烦的状态。当孩子有负面情绪的时候，肯定不会去学习，家长这个时候就是再讲道理也没有用，所以家长要觉察孩子的情绪，选择合适的时机去和孩子沟通。负面情绪主要有以下几个来源：1.老师。比如老师的批评等。2.同学.比如同学的讽刺，同学的诱惑，教唆，说学习无用，还不如去玩等。3.父母。父母工作不顺，对孩子发泄情绪，或孩子总得不到父母的认可等。5.环境。没有好的学习环境，或者环境总对孩子的学习产生干扰，比如把学习桌放在窗户旁，孩子学习时总要去看看窗外，总被窗外的东西吸引，这就是外在的阻力。6.自身。比如身体不舒服，总生病耽误学习，导致最后跟不上等。所以家长要想办法帮助孩子去克服这些负面情绪，阻断负面情绪的来源。怎样阻断负面情绪呢，帮助孩子拓宽人生格局，让孩子保持身心愉悦。愉快，愉快，心情愉快动作就快。

b.痛苦。做任何事都伴随着痛苦，当我们痛苦时就会选择逃避，比如我们生病了要做一个手术，可以如果没有麻药，我想即使我们知道自己生病了也不会去做这个手术。孩子学习也是一样，当他感到痛苦时就会选择逃避，所以我们要给孩子打一针“精神的麻醉剂”。帮助孩子减少痛苦，比如少批评，多鼓励，俗话说好孩子是夸出来的。在这里我们有一个垫菜板的原理，就是切菜时垫个菜板就不会把桌面切坏，同样的道理，我们在说孩子的缺点的时候，先说三个优点，表扬一下孩子，这样说缺点的时候孩子也能很越快的接受。

c.负面诱惑。比如孩子会被游戏等所诱惑。孩子爱打游戏是因为被这种打游戏的体验所吸引，家长要去破坏孩子的这种体验。

d.惰性。人人都有惰性，家长要用目标和梦想去引领孩子，激发孩子的斗志。

e.恐惧。恐惧是一种有机体企图摆脱某种情景而无能为力的情绪体验。恐惧会影响孩子的人格和人生发展，是一种精神枷锁，束缚孩子的成长，是孩子成长道路上的障碍。所以家长要帮孩子聚积更多的正能量，养成阳光心态，战胜恐惧。怎样帮孩子建立这种能量系统呢？1.讲。让孩子多讲，锻炼孩子的勇气，让孩子大胆的去传播自己的思想。2.爱。家长和孩子都要学会爱，爱到人心里。爱有多大，能量就有多大。3.信。信念的力量是无群的，能让人超越自我。4.干。实干精神，马上就干。要引导孩子做一棵树，一棵能被别人远远就能看到的树。

二、如何帮助孩子提升学习成绩？

1.提升学习力。学习力=学习能力x学习动力x学习毅力。学习成绩的提升主要取决于孩子的学习能力，学习能力包括学习动力，学习毅力，学习方法，学习时间。学习动力在上面已经说过了。学习能力的大小主要取决于孩子所拥有的资源，资源主要包括以下两个方面：

a.内资源。孩子获取知识有6个管道。在这里我们称为6到学习法，即眼、嘴、耳、手、身、心。眼就像一台摄像机，我们要保证眼睛学习时处于开机状态。嘴就像一台复读机，可以不断的重复知识；耳就像一台录音机，可以把听到的录下来；手就像一台复印机，可以把知识不断地复制；身体就像表演机，可以对知识进行表演，加深理解和记忆；心就是一台计算机，去快速的整合这些听到、看到、读到、写到的知识。所以学习时首先要保证6个管道的畅通。

六到学习法，打开自身的6个知识通道

b.外资源。外资源如孩子有一个好老师，有一个好父母，有一所好学校，有一些好同学，这些都会帮助孩子提升学习力。

2.提升孩子掌控时间的能力。生命的价值=肉体健康x精神健康x时间品质。掌控好时间，提高时间的长度和浓度就能更好的提升学习的能力。大部分人都是时间的病人，常见的时间病有以下几种：

a.浪费病。把时间浪费在没有意义的事情上。而浪费病有有三种类型，一种是情绪浪费；第二是无意义浪费；第三是低效率浪费。治疗浪费病呢？这里我们用三个滤网：滤网1.这件事我做不做？有意义吗？有什么价值？滤网2：生气有用吗？后悔，发火有用吗？对事情有帮助吗？滤网3：能快点做吗？能快点完成吗？有什么好方法，好工具，我能让别人协助吗？用好这三个滤网，凡事用这三个滤网去过滤就能有效的治疗浪费病。

b.拖延病。拖延病就是迟迟不开始。治疗拖延症的好方法就是做好时间规划，什么时候干什么做到心中有数，必须完成。

c.拖拉病。就是迟迟不结束。治疗拖拉病的方法是在规定时间完成规定事情。

d.迟到病。迟到病不会让孩子错过重要的学习，还会给人留下不好的印象，治疗迟到病的好方法就是倒着推，顺着走，就是从后往前推完成这件事要多长时间，中间可能会遇到什么事情，会不会耽搁，考虑周全，然后顺着去做好安排。

时间创造价值，提高时间的浓度收获就不

综上解决孩子成绩不好首先要分清楚是以上哪种原因，是没有学习动力不学，还是学不好，只要对症下药，任何时候开始都不晚。

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